长期的睡眠不足会让黑眼圈、眼袋 、皱纹齐齐找上门来，因此，女性朋友应该注意适当的休息，还要为机体补充足够的水分。

　　很多女明星都有一双明亮的大眼睛，他们都有一整套保养眼部皮肤的秘籍。眼部是人类肌肤最薄的部位，皮肤厚度仅0.5毫米，透明质酸与胶原蛋白很容易流失，长此以往，眼袋、皱纹、黑眼圈 便渐渐开始出现在你的眼角。

　　明星如何按摩眼部皮肤?我们要正确眼部按摩法。下面我们为您介绍一下明星如何按摩眼部皮肤：

　　步骤1：在眼袋等容易出现细纹的地方涂抹适量眼霜。

　　步骤2：用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜 快速渗透进肌肤。5分钟后取下。

　　步骤3：用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩3次。

　　步骤4：把拇指放在眼窝的眼睛与鼻子之间，按照从眼头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。

　　步骤5：用食指、中指和无名指轻轻弹下眼睑，使肌肤更好地吸收眼霜。