国庆节结束了

这个黄金周你都做了什么呢？

外出旅行？家人聚餐？朋友婚宴？

这些节日的标配

无一例外，都有“吃”

小朗提醒

每逢佳节胖三斤

但节后一定要注意调节

因为有一种眼病

与“吃”息息相关

它是

糖尿病视网膜病变

1

什么是糖尿病视网膜病变

➤ 是由糖尿病引起的视网膜血管损伤，属于糖尿病的一种并发症。

➤ 早期可能没有任何症状，或仅有轻微的视力问题，但最终可能导致失明。

➤ 糖尿病视网膜病变是职场人群致盲的重要原因，据悉：它很快将取代白内障成为中国首要致盲眼病。

2

有哪些高危人群

1

有糖尿病家族史的人

长沙宏朗眼科医院眼科专家提醒：如果家族有糖尿病病史，一定要定期进行糖尿病筛查，早发现早治疗。

2

嗜好甜食的人

高糖饮食是高血糖的重要诱因。

3

肥胖超重的人

肥胖者腹部脂肪多会严重影响身体的代谢功能，首先是脂肪代谢出现问题，然后是糖代谢出现问题，过多的脂肪毒素会严重影响胰岛的功能，使胰岛素分泌出现问题。

而一旦胰岛的功能被破坏，不能正常分泌胰岛素，就会导致高血糖。

4

妊娠期的妇女

妊娠可使隐性糖尿病显性化，使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病，使原有糖尿病患者的病情加重。

3

怎么控制糖尿病视网膜病变

1

控制血糖

只有适当地控制血糖，让血糖不再高涨才能稳定眼底的病变。

2

控制血压

对高血压的糖尿病患者，应特别注意，积极控制血压在正常范围。

3

控制血脂

视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和其油三酯的增高，所以要想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。

4

避免剧烈运动

剧烈运动容易引起眼底出血，尤其对伴有高度近视的糖网患者，甚至会引发视网膜脱离的危险。

5

定期进行眼底检查

糖网早期临床症状不明显，易漏诊。对病程较长的糖尿病人，不论有无视力减退，都应借助眼底镜、裂隙灯、三面镜等仪器检查眼底，这是早期发现本病的最好方法。