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五种常见的“电脑病”及治疗方法:
1、萝卜腿
[致病原因]
常常一坐一整天,繁忙让你的腿部疼痛、肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。
[缓解方法]
(1)每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。
(2)一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。
2、干眼症
[致病原因]
8小时内目不转睛地盯着电脑,回家还要继续在“网游”中搏杀,眼睛酸痛、干涩,最终导致干眼症。
[缓解方法]
,,,,(1)距显示器要70厘米以上。
(2)工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
(3)把屏幕亮度调整到适宜。
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