近视给人们的生活带来诸多不便，而戴眼镜与否的选择至关重要。有些人担心戴眼镜会让近视度数加深，而有些人觉得不戴眼镜视物不清影响生活。究竟哪种方式更适合，需要从多个方面进行分析，下面就让我们深入了解一下。

近视的成因及影响

　　成因：近视主要是由于长时间近距离用眼、用眼环境不佳、遗传等因素引起的。当眼睛长期处于紧张的调节状态，眼球前后径变长，导致光线聚焦在视网膜前，从而出现视物模糊的情况。

　　影响：近视会影响日常生活，比如看远处的物体、交通标识等变得困难，还可能影响学习和工作效率。在一些需要良好视力的职业中，近视甚至会成为限制因素。

戴眼镜的好处

　　矫正视力：佩戴合适的眼镜可以帮助近视患者清晰地看到远处的物体，提高视觉质量。比如学生佩戴眼镜后，能更清楚地看到黑板上的内容，有助于学习。

　　减轻眼睛疲劳：当近视患者不戴眼镜时，眼睛需要更加努力地调节才能看清物体，容易导致眼睛疲劳。而戴上眼镜后，眼睛的调节负担减轻，疲劳感也会相应减少。

　　控制近视发展：对于青少年近视患者，佩戴合适的眼镜可以在一定程度上控制近视度数的增长。一些特殊设计的眼镜，如角膜塑形镜，对于延缓近视发展有较好的效果。角膜塑形镜的价格一般在5000-15000元左右。

戴眼镜的弊端

　　生活不便：戴眼镜在一些情况下会带来不便，比如运动时眼镜容易滑落，下雨天镜片会被淋湿影响视线等。

　　外观影响：部分人认为戴眼镜会影响外观，尤其是对于注重形象的年轻人来说，可能会产生一定的心理负担。

　　度数加深的误解：有些人觉得戴眼镜会使近视度数越来越深，其实这是一种误解。如果佩戴的眼镜不合适或者不注意用眼卫生，才可能导致度数加深。

不戴眼镜的好处

　　无佩戴负担：不戴眼镜就不会有眼镜带来的各种负担，如鼻梁和耳朵的压迫感，也不用担心眼镜损坏等问题。

　　外观自然：不戴眼镜时，面部外观更加自然，不会受到眼镜框的遮挡。

不戴眼镜的弊端

　　视力下降加速：长期不戴眼镜，眼睛为了看清物体，会不断进行调节，这样会使眼睛疲劳加剧，可能导致近视度数快速上升。

　　生活受限：不戴眼镜会使视物不清，在很多情况下会影响正常生活，比如开车、看电影等。

如何选择

　　度数情况：如果近视度数较低，对日常生活影响不大，可以在必要时佩戴眼镜。但如果度数较高，建议经常佩戴眼镜。一般来说，近视度数在100度以下，可根据自身需求选择是否佩戴；100度以上建议经常佩戴。

　　用眼场景：在不同的用眼场景下，选择也有所不同。比如在学习、工作等需要清晰视力的场景下，佩戴眼镜；而在休息、运动等场景下，可以根据情况决定是否佩戴。

　　咨询医生：最终的选择可以咨询专业的眼科医生，医生会根据患者的具体情况，给出合理的建议。例如北京同仁医院的眼科专家，他们在近视矫正方面有着丰富的经验。

　　以上内容仅供参考，如有疑问，可以点击在线免费咨询。