配眼镜并非简单地选个镜框、确定度数就行，其中学问不少。尤其是在度数的选择上，配度数正好的眼镜和度数低点的眼镜各有利弊。掌握配眼镜的相关注意事项，才能确保配到适合自己的眼镜，避免对视力造成不良影响。

度数正好的眼镜的优点

　　精准矫正视力：度数正好的眼镜能够最精准地矫正视力，使佩戴者看东西更加清晰。比如对于学生群体，在学习过程中，清晰的视力有助于提高学习效率，准确看清黑板上的字迹和书本上的内容。

　　减轻眼睛疲劳：当眼镜度数与眼睛实际度数相符时，眼睛不需要额外用力去调节看清物体，从而减轻了眼睛的负担，减少疲劳感的产生。长时间佩戴合适度数的眼镜，能让眼睛处于相对轻松的状态。

度数正好的眼镜的缺点

　　初期可能不适应：对于一些长期佩戴低度数眼镜或者视力突然变化较大的人来说，刚开始佩戴度数正好的眼镜可能会有头晕、眼胀等不适应的症状。这是因为眼睛需要一定时间来适应新的度数。

　　度数增长风险：有观点认为，佩戴度数正好的眼镜可能会导致眼睛对眼镜的依赖增加，从而使度数增长更快。不过这种说法目前还存在一定争议，需要更多研究来证实。

度数低点的眼镜的优点

　　初期适应快：度数低点的眼镜对眼睛的调节要求相对较低，佩戴者更容易适应。特别是对于初次佩戴眼镜或者度数变化较大的人，低度数眼镜能让眼睛在相对轻松的状态下逐渐适应眼镜。

　　减少视觉干扰：在某些情况下，如运动时，佩戴度数低点的眼镜可能会减少视觉干扰，让佩戴者感觉更加舒适和自在。

度数低点的眼镜的缺点

　　视力矫正不充分：度数低点的眼镜不能完全矫正视力，会导致看东西不够清晰。长期佩戴可能会使眼睛处于一种模糊的视觉状态，影响生活和工作质量，比如开车时可能无法及时看清远处的交通标志。

　　加深度数增长：眼睛为了看清物体，会不断地进行调节，这会增加眼睛的负担，长期下来可能会导致度数进一步加深。

配眼镜的注意事项

　　选择正规机构：配眼镜一定要选择正规的眼科医院或专业的眼镜店。正规机构的验光设备更先进，验光师的专业水平更高，能够提供更准确的验光结果。例如，爱尔眼科医院在验光方面就有着严格的流程和专业的设备。

　　多次验光：为了确保验光结果的准确性，建议进行多次验光。可以在不同时间、不同环境下进行验光，然后综合分析结果。一般来说，散瞳验光能更准确地反映眼睛的真实度数。

　　考虑用眼需求：配眼镜时要考虑自己的用眼需求。如果是学生，主要用于学习，那么可能需要度数更精准的眼镜；如果是经常运动的人，可以适当考虑度数稍低一些的眼镜。

如何选择

　　听从医生建议：在选择眼镜度数时，一定要听从医生的建议。医生会根据你的眼睛检查结果、用眼习惯等因素，给出最适合你的建议。比如，对于青少年近视患者，医生会综合考虑其近视发展情况来确定合适的度数。

　　试戴体验：在配眼镜时，要进行试戴体验。通过试戴不同度数的眼镜，感受看东西的清晰度、舒适度以及是否有头晕等不适症状，然后根据自己的感受做出选择。

　　以上内容仅供参考，如有疑问，可以点击在线免费咨询。