夜晚行车，车灯的强光宛如“暗器”，随时可能干扰我们的视线，威胁眼部健康。对于广大司机朋友来说，夜间开车安全与眼睛健康都至关重要。究竟怎样才能巧妙应对强光，让我们在夜间驾驶时既能保障安全又能呵护眼睛呢？一起来探寻减少强光伤眼的方法吧。

　　当夜幕降临，驾驶在道路上，那一道道刺眼的强光总是不期而至。相信很多人都有过被夜间强光晃得睁不开眼的经历，这不仅给驾驶带来极大困扰，长期如此还可能对眼睛产生不良影响。今天，我们就来聊聊夜间开车时减少强光伤眼的那些事儿。

　　佩戴合适的护目镜

　　选择具有防眩光功能的夜间驾驶专用眼镜是个不错的办法。这类眼镜的镜片经过特殊处理，能够有效过滤掉强光中的刺眼光线，减少反射和眩光，让视野更加清晰，降低眼睛受到的刺激。比如偏光镜，它可以阻挡特定方向的光线，减少路面、车辆反光对眼睛的伤害。

　　正确调整车辆后视镜

　　车内后视镜有手动防眩目功能，在夜间遇到后方车辆强光照射时，可扳动后视镜下方的小拨片，此时后视镜的角度改变，能有效减少反射光的强度。另外，也要调整好两侧后视镜的角度，避免反射光线直接进入眼睛。

　　合理使用车辆灯光

　　严格遵守交通规则使用车灯，在没有路灯且对面无来车的情况下可以使用远光灯，以便更好地观察前方路况；但当对面有车辆驶来时，要及时切换为近光灯，避免强光直射对方司机眼睛，同时也能防止对方因受强光刺激而做出危险操作，间接保护自己的眼睛。

　　保持挡风玻璃清洁

　　挡风玻璃上的灰尘、油污等会使光线发生散射，增强眩光效果。定期清洁挡风玻璃，不仅能让视野更清晰，还能减少因光线散射导致的强光刺激。可以使用专门的玻璃清洁剂进行清洁，保持玻璃表面洁净。

　　长期受夜间强光刺激，可能会导致眼睛疲劳、干涩、酸胀，甚至影响视力。此外，眩光还可能降低眼睛的暗适应能力，使司机在遇到突发情况时反应变慢，增加交通事故的风险。

　　夜间开车时，通过以上这些方法可以有效减少强光对眼睛的伤害。保护眼睛，才能保障夜间驾驶的安全与舒适。