眼睛作为心灵的窗户，我们每天都依靠它来感知多彩的世界。然而，一些不经意的小动作，比如揉眼睛，可能正在悄悄影响着眼睛的健康。散光患者更是对此忧心忡忡，担心经常揉眼睛会让散光问题变得更严重。那么，事实究竟如何呢？下面让我们深入了解一下。

　　散光的成因

　　散光是一种常见的眼科疾病，主要是由于眼球在不同方向上的屈光能力不同，导致光线不能聚焦在同一个点上，而是形成前后两个焦线，从而影响视力。散光的形成原因较为复杂，主要分为先天性和后天性。先天性散光大多是由遗传因素决定的，在出生时就已经存在。而后天性散光则可能是因为眼部疾病、外伤、手术等因素引起，当然，不良的用眼习惯也可能起到一定的作用。

　　揉眼睛与散光加重的关系

　　经常揉眼睛确实有可能导致散光加重。当我们揉眼睛时，会对眼球施加一定的压力。而眼球是一个相对柔软的球体，长期反复的外力作用可能会改变眼球的形态。比如，经常用手揉一侧眼睛，可能会使该侧眼球在受力方向上发生轻微变形，进而导致角膜曲率发生改变。角膜曲率的异常变化会使眼球在不同方向上的屈光力差异增大，从而使散光度数增加。

　　此外，揉眼睛还可能引发其他眼部问题。我们的手上往往携带大量细菌、病毒等微生物，揉眼睛时这些微生物容易进入眼睛，引发结膜炎、角膜炎等眼部炎症。炎症可能会进一步影响角膜和晶状体的正常形态和功能，间接对散光产生不良影响。

　　如何保护眼睛，预防散光加重

　　1.保持手部清洁：尽量减少用手揉眼睛的次数，在不得不接触眼睛时，比如佩戴或摘取隐形眼镜，一定要先洗净双手，避免将细菌等带入眼睛。

　　2.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。保持正确的读写姿势，避免在过强或过暗的光线下用眼。

　　3.定期眼部检查：无论是散光患者还是健康人群，都应定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。