假性近视食疗方

　　1、桑椹粥

　　桑椹子30克，糯米60克，冰糖适量。先将桑椹子浸泡片刻。洗净后与大米同煮为粥，粥成后加冰糖，稍煮即成。每天服食，15天为1疗程。

　　2、菊花枸杞猪肝粥

　　白菊花2朵，枸杞15克，猪肝60克，大米60克。先将菊花、枸杞与大米煮粥，待粥将成时加入猪肝，稍煮数沸，猪肝刚熟调味即成。早晚食用，可间隔服食一段时间。

　　3、鹌鹑炖杞子

　　鹌鹑1只，杞子10克。鹌鹑与杞子同置盅内，隔水炖l~2小时。调味服食，饮汁及吃肉。