手机:0731-8293-7777
座机:0731-8293-7777

联系我们

contact

长沙宏朗眼科

地址:湖南省长沙市雨花区劳动中路278号
电话:0731-8293-7777
乘坐公交:赤岗冲(6路; 8路; 11路; 15路; 19路; 103路; 107路; 120路; 125路; 138路; 143路; 160路; 314路; 360路; 601路; 705路; 809路; 905路; 906路)
当前位置:首页 > 护眼小知识

护眼小知识

nanfeng

保护眼睛小甜点 蓝莓慕斯

信息编辑:长沙宏朗眼科 更新时间:2025-09-01 16:01:47 点击数:

吃什么对眼睛好 吃什么食物对眼睛好 吃什么东西对眼睛好

   保护眼睛吃蓝莓慕斯

  一、材料

  主料:

  淡奶油120克、蓝莓果酱35克(不包括装饰用)

  配料:

  糖粉10克、朗姆酒一瓶盖、消化饼干若干块

  二、做法

  1、取几片消化饼干,用墓斯托沿着饼干围成圆柱型,要围的紧一点。墓斯托在淘宝上买的,用完之后洗干净还可以反复使用。

  2、取两片吉利丁片,大约10克,放入凉水里泡软,搁水加热至融化。

  3、在淡奶油里加入糖粉,用打蛋器打发。

  4、放入蓝莓果酱和朗姆酒,用打蛋器搅匀。

,,,,

  5、倒入刚才融化的吉利丁片,别全倒入(留一点点,一碗底就好)搅匀。

  6、把蓝莓奶油溶液挤如刚才准备好的饼干慕斯托里。放到冰箱里冷藏2小时以上。

  7、两小时后,将刚才还剩一点吉利丁溶液的碗隔水加热再次融化,在里面放一点蓝莓果酱,搅拌均匀后淋在已经成型的慕斯上就可以啦。