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护眼小知识

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多吃什么可防白内障

信息编辑:长沙宏朗眼科 更新时间:2025-09-01 15:58:02 点击数:

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  猕猴桃中发现的各种天然物质可有效杀死口腔癌细胞。此外,猕猴桃是叶黄素及玉米黄质的一个很好来源,多吃可预防白内障和其他形式黄斑变性的发生。

  猕猴桃性寒,味甘酸,有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效,常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。

  提示:果皮是营养和纤维的优质来源,用毛刷将表皮上的毛刷掉,也可以吃。