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长沙宏朗眼科

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护眼小知识

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如何缓解近视眼呢

信息编辑:长沙宏朗眼科 更新时间:2025-09-01 15:48:04 点击数:

  如今近视眼可以说是最高发的眼科疾病,很多家长为了治疗孩子近视用尽了各种办法。对近视眼,中医是大力提倡食疗的。因此,我们除了平时做好眼部保健之外,也可以试一试食疗,这样既可享受美味,又可以缓解近视眼症状。

  近视眼的食疗方:

  一、枸杞鲫鱼汤

  主治:近视眼,视物模糊。

  配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。

  二、牛奶鸡蛋

  主治:近视眼。

  配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。

  三、猪肝蛋汤

  主治:近视眼。

  配方:猪肝150克,鸡蛋1只。用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。

  四、枸杞炖猪肝

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  主治:近视眼,迎风流泪。

  配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

  用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。