如何预防黄斑变性？黄斑变性是一种致盲的眼病，目前治疗方式有限，这么一种可怕的眼病有办法预防吗？预防的方法有哪些呢？

黄斑变性

定期检查，及早发现

很多眼病早期的时候症状不是很明显，患者往往感觉不到，尤其是年纪大的患者，由于自身的反应能力退化，很多时候是察觉不到的，这就要求老人们定期检查眼睛，及早发现，一般过了50岁后每年检查下眼底。

在早期予以重视

任何疾病的进展过程中，病程最早期，也病变的最轻阶段，是最好的治疗时机。少年黄斑变性患者，早期中心视力有所下降，但眼底改变不明显，此时应及时发现，早期用药，坚持治疗。老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是在本病病程的最早期阶段，病变最轻，但它潜伏的危险性很大，此时最不可麻痹大意。

调理好生活

退休老人不要以为不用工作就可以大吃大喝、熬夜嗨皮，挽回青春岁月。老人应注重适当休息，避免身体过劳。少看电视，少玩手机，避免眼睛疲劳；好好睡觉，不要熬夜，老人上了年纪都会出现少眠的情况，应当在白天午睡一下。

预防黄斑变性体现在各个细节上，饮食、睡眠、检查，说到底老人要从心理上加以重视。