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护眼小知识

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美味芦荟――明目饮食

信息编辑:长沙宏朗眼科 更新时间:2025-09-01 15:27:25 点击数:

   制作原料:番茄250克、芦荟10克、芫荽、细香葱,麻油、味精、鲜酱油。

  制作方法:

  1.将番茄洗净,去掉果蒂后,切成丁块。

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  2.把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3~5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,铺在番茄上。

  3.麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上。

  4.番茄周边摆放芫荽嫩叶。