材 料：食物：荠菜鲜品５００克（干品１５０克），生姜２片，大鱼头１个（连双眼）。

　　做 法： 荠菜鲜品为佳，洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜，无眼疾者，荠菜、瘦肉煲汤即成。

　　功 效： 清热解毒，健胃消食，消暑和肝、养阴明目，利小便短赤，眼部结膜炎、血衄、尿血。

　　说 明：

　　（１）荠菜性平，微寒，味甘，入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

　　（２）《陆川本草》记述：“健胃消食，化积滞。”

　　（３）《现代实用中药》记述它能“止血，治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。